SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • [...] ULOZENIE CIALA PRZY CWICZENIACH NA DRAZKU DAJE W EFEKCIE INNE OBCIAZENIE ROZNYCH MIESNI GRZBIETU/RAK ITP. Zyskałem ok 1 cm a już nie rosnę jakiś czas(może mi się tylko wydaje) a kilka cm wiecej by się przydało bo gram w koszykówkę. Pozdrawiam WZROST TRWA AZ DO 21 ROKU ZYCIA (SA WUJATKI ALE BARDZO NIELICZNE) WIEC NIESADE ZEBY TO MIALO ZWIAZEK [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zwalic tematu. Ogolnie to bede sie kontaktowal z Gluchowskim Piotrem ,jezeli potwierdzi omke to wbijam ,w tedy snajper bedzie stal jak widly w gnoju mam nadzieje. tesc wolny napewno jest w niskich granicach skoro shbg tez. powiem wam ze duzo daje cynk,b6,selen ale dupy nie urywa. Zmieniony przez - rallydriver w dniu 2014-02-25 11:42:25

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nikt nie powiedział, że chce być kulturystą. A cele postawione sobie wraz z początkiem treningu osiągne z pewnością. Pozatym, ruch sam w sobie daje mi dużo. male masz o tym pojecie widac, tylko pozniej nie zakladaj glupich postow typu "dlaczego klatka nie rosnie" etc. O wklejaniu planu do poprawy tez mozesz zapomniec, bo nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 09:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jasne, że nie daje gwarancji, zwiększa po prostu ewentualną możliwość wykrycia. I tu cię zaskoczę, bo wszystkie w.w. objawy mogłyby spowodować tak samo pasożyty jak i źle funkcjonująca tarczyca. Co nie tak jest z tarczycą mamy i siostry? Pyrantelum - albo skutek uboczny samego leku, albo tknięte pasożyty. Czy tego się chce, czy nie, każdy z nas [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 16:17:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to nie wstałem z przysiadu :) Póki co obrałem poniższą taktykę jeżeli chodzi np o przysiad: 1s-50 2:57,5 3s:67,5 4s: 77,5 5s: 87,5 Jeżeli będę czuł że 87,5 idzie mi łatwo i daje radę zrobić spokojnie ten ciężar to na następny trening do wszystkich serii dokładam 2,5kg. I przez jakiś czas robię stalym ciężarem i znów jeżeli czuję że idzie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] byłoby ciężko.... Micha póki co czysta:) trening tez na najbliższe 2 miesiące, więc teraz tylko walczyć:) jeżeli mogę będę odkopywał ten tema co jakiś czas :) tylko potwierdzę dla pewności do końca miesiąca duże partie 5x5, małe zmniejszam do 10 , a od lutego duże daje na 4 a małe na 8 tak? ewentualnie od marca zmieniam ćwiczenia na inne...?

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły , brak energii lecz motywacja jest

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Traktor tak się składa , że mam dobrego kolegę pracującego kilka lat w odżywkach i sam przyznał , że ten produkt jest b.dobrej jakości i naprawdę daje efekty. W reklamy nigdy nie uwierzę bo tam bzdury i kit wciskają by to kupić. Coś w stylu mango tv itp.. Dietę sobie ułożę bo już układałem więc nie będę mieć z tym problemu. Co do snu to niestety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14952 Data: 2011-06-08 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie mieli nigdy styczności z siłownią to polecam ksiązke pisarza Olivera Lafaya "Trening siłowy bez sprzętu" trening przedstawiony przez autora trwa podobno rok i daje dośc dobre efekty i w tych ćwiczeniach chodiz o to żeby wykozytac swoją mase ciała, a więc mysle ze nie powinno sie to źle odbić n anszych stawach i kościach. Książka [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tylko że te ciężary są zawstydzająco niskie, robię 4 serie po 10 pow, 20, 20, 25, 30 kg i właśnie to 30 nie daję rady :-{ Wprowadziłem trochę zmian do mojego planu, bo dojdzie trzeci dzień treningu, proszę Was o pinie :-) TAK BYŁO Dzień pierwszy. 1. Martwy ciąg 5x5 progresja 2. hip thrust 3x 10 3. Ściąganie drążka do klatki 4x8 progresja (będzie [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    bajciejek ja tam sie nie pier.dole rozpuszczam calosc w 2ml wody i wbijam. po co robisz 4ml z tego hehe? mnie boli przy samym wbijaniu. aha i troche wiecej niz 600mg na tydzien daje

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 01:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Może dlatego że przy okazji dosypuje coś smakowitego. Szkoda dziurawic kanał na sam glutation %-) Pomijając powyższe, dożylnie daje zawsze 2 ampy, domiesniowo zazwyczaj ampe. Druga sprawa może użyłem złego słowa, bo czuję się tak niezależnie od sposobu podania, ale że domiesniowo wolniej rozprzestrzenia się po organizmie (i dożylnie dawka [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 21:30:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Podawałem dozylnie Tad + solcoseryl i witaminę C we wlewie Na Cl9% 250ml. Domiesnowo wychodzi 2ml. Zamiast aquy daje 2ml (1 amp.) Solcoserylu. Mnie załatwiał znajomy z Ukrainy actovegin to , to samo co kiedyś u nas solcoseryl.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-02 07:55:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czytałem twoją opinie. No ale to ma do rzeczy i to nie jest wyżalanie. To jest uzasadnienie wyjazdu do legi. Legia daje nowe życie, więc nie widze tu przeszkód aby nie umieszczać tego tu. Co do wyborów ty pewnie byłeś za PO, no ale co za różnica. Myślisz, że gdybym ja czy inne osoby poszły to cos by zmieniło. Nie chce tu pisać o polityce ale [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku walki wskoczył, zgarnąłem go i odkręciłem. myślałem, że ippon, ale sędzia pokazał waza-ari i bijemy sie dalej. I on mi znowu wchodzi do taio ale juz ostrożniej nie daje sie skontrować i tak raz za razem. Niby nie czułem zagrożenia, ale nie mogłem ani przez moment zaatakować. Dostaję jedno, drugie shido, na pół minuty przed końcem widzę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17844 Data: 2018-01-27 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic po artroskopii kolana???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest to normalne.Dla mnie to moja porażka, ja zawsze e byłam odporna na ból, taka tytanowa baba.Jestem powiem szczerze załamana.Ćwiczę sama nim w domu, masuje, ale to guzik daje.Fizykoterapeuta jest aż 300 km dalej, bo ci u których byłam mówią jednomyślnie:Dlaczego teraz mam fizykoterapię,dlaczego musiałam czekać, dlaczego teraz dopiero mam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 08:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    ale wiecie co mnie wkurza.jak robie cos dla dzieciaków (oczywiście rzadko są glodni w tym samym czasie), to muszę spróbować co im daję.i to takie bylejakie podjadanie

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy zrobi się w firmie w której się będzie pracowało czy może w jakiejs specjalnej szkole kształcenia detektywów i pracowników ochrony ? " Licencje pracownika ochrony wydaje ZAWSZE Komendant Wojewodzki Policji "Czy ewentualnie licencja takiej szkoły jest chonorowana ta terenie całego kraju we wszystkich firmach (coś w rodzaju matury ) [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 08:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] toleruje ten lek, gdyby nie sucha skóra (to mi nie przeszkadza, bo wole chodzić „wysuszony” niż „świecący”), i suche usta (nivea daje rade doskonale), niemiałbym żadnych innych efektów ubocznych, nawet z wątrobą jest idealnie, tak jak bym nic nie brał, z czego się bardzo cieszę. Co do ciebie SuLtankA [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłem około 25 roku życia) ale w te 10 lat koksowania wciągnąłem ba aardzo dużo w tym wieeeele trenu którego byłem fanem ☺ Obecnie co jakiś czas podjadam oksę która dużo daje jak nic się nie bierze ☺ Trzymam kciuki Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2018-03-10 22:04:46 Rarytas z tego co kojarzę w twoim temacie to Ty też nie wierzyles że [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leżenie na brzuchu a kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] łóżko i niewielka poduszka pod klatka. Spiac na plecach - z walkiem w okolicy lordozy ledzwiowej, mozna tez (ktos tez tak robil) - wziac stare rajstopy - wypchać czyms i zawiazac w okolicy lędźwi - co to daje? Kregosup trzyma sie prosto (mniej wiecej) rowniez kiedy przewrocisz sie na bok. Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-08-06 22:19:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)